Jag var på mitt första träningspass på Må Bättre i torsdags.

Jag var sjukt nervös påvägen dit

och den lilla lilla stunden jag väntade på Åsa kändes lång och hemsk.

Men när hon väl dök upp kändes det bättre.

Vi gick in, anmälde oss i receptionen och gick till träningsrummet.

I ungefär tio minuter fick vi vänta, innan tränaren kom. Det kändes också långt och hemskt.

De kom allt fler och fler folk som också skulle vara med och jag var rädd för att vi skulle vara en hel drös.

Men nej, vi var sex stycken med tränaren inräknad, bara tjejer också.

Men det var ändå tillräckligt, för att fylla hela rummet.

Rummet var inte så stort, men det fanns ändå bra yta att vara på.

Träningspasset kallades för Cirkelstyrka och det går ut på att träna kondition och styrka.

Runt omkring i rummet fanns det olika träningsmaskiner och i mitten av rummet var det stepbrädor.

Man började träningen med att träna styrkan i varsin träningsmaskin och det varade i trettio sekunder.

När de trettio sekunderna hade gått skulle man träna konditionen på steppbrädorna,

genom att gå upp och ner, upp och ner på dem. Och det varade också i trettio sekunder.

Efter de trettio sekunderna gick man till nästa träningsmaskin i trettio sekunder.

Så höll vi på, hela varvet runt. Och inte bara ett varv, utan två!

Man blev inte lite svettig, direkt!  

Eftersom jag inte är van och detsutom har mina speciella svårigheter,

var det extra svårt för mig att hänga med.

Allt gick alldeles för fort, och att ha så mycket att tänka på i huvudet, sammtidigt, de gick bara inte!

Man jag körde ändå. Två hela varv, utan att jag stannade upp.

Hur jobbigt det än var, så hade jag jätteroligt

och tränaren, ja hon var hur go som helst! Och det övriga folket var det inget fel på med.

Och detsutom hade jag Åsa med mig, så det kändes hur bra som helst!

Jag är grymt stolt över mig själv, utan att vara ego!  

Under helgen, hände det inget speciellt. Jag hade grymt tråkigt!

Och idag har det hitills inte hänt något, men ska till Må Bättre, på mitt andra pass om en timme.

Då ska jag vara med på Medelgympa! Det är ungefär som Aerobic. Jag tror och hoppas på att det blir kul!

 

Zarah

13 september 2010 18:39

Gillade nya bilden, kändes mysigt att komma in på din blogg :) kram

Alexandra

21 september 2010 20:10

Tack tack! :) Jag blev själv väldigt nöjd!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

https://kedi90.wordpress.com/

Tänk att det är så mycket som kan hända på så kort tid. Innan jag åkte till Turkiet sist, så föll jag på kärleksbanan igen. Blev kär i världens underbaraste kille! Vi har haft kontakt på nätet under många år och kontakten nu under hösten blev allt ...

Tiden går alldeles för fort som vanligt och i morgon är det dags att åka hem till kalla Sverige igen! Jag har haft fantastiska dagar här nere. Mycket umgänge med Birgitta, Annsofi och hundarna. Strålande väder i stort sett hela tiden. I helg...

Idag passade jag Lucifer åt Annsofi, då hon skulle åka in till stan och få lilla Misty kasterad. Jag och Lucifer tog en kort promenad, sen så slöade vi i soffan tillsammans större delen av dagen.           ...

Lucifer i knät och Misty i soffan!